衛教園地

主題 / 肛門疾病的日常保健 ( 2014-08-20 )


【肛門疾病的日常保健】


1. 常見的肛門疾病包括「痔瘡」‧「肛門搔癢」‧「肛門廔管」‧「肛門膿瘍」‧「肛裂」。

2. 保持均衡飲食,避免刺激食物,如咖啡‧辣椒‧火鍋‧麻油‧芒果‧炸物‧燒烤,宜多吃

水果.蔬菜,飲水量至少一天1500cc - 2000cc。

3. 適度運動,避免久坐‧久站‧久蹲。

4. 保持大便定時習慣,預防便祕。勿帶手機或雜誌進廁所大號,宜速戰速決。

5. 便後避免用力擦拭肛門口,宜以溫水清洗肛門。

6. 痔瘡‧廔管‧肛裂患者,應多以「溫水坐浴」,可以促進血行‧舒暢病灶‧次數不限。

水溫不宜過燙,每次約「5 - 10分鐘」,浴後將肛門擦乾。

7. 肛門搔癢處,不宜用熱水沖洗過度‧勿搔抓。

8. 肛門疾病不宜自行購買成藥服用或塗抓,宜遵從醫師用藥及建議,

若持續大便有血,或排便習慣不正常,應至本院回診及治療。




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